ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که مال اکلوژن را درمان می کند ، شرایطی که هنگام بسته شدن دهان دندان ها به درستی قرار نمی گیرند. این منجر به نیش نادرست می شود.
متخصص ارتودنسی در درست کردن دندان ها تخصص دارد .
درمان می تواند برای بهبود ظاهر یک فرد زیبایی داشته باشد ، اما اغلب با هدف بهبود عملکرد دهان و دندان نیز انجام می شود.
انواع درمان
متخصص ارتودنسی می تواند کارهایی را انجام دهد که هدف آن دستیابی به موارد زیر است :
بستن شکاف های گسترده بین دندان ها
تراز کردن نکات دندان
صاف کردن دندانهای کج
بهبود گفتار یا توانایی جویدن
تقویت سلامت طولانی مدت لثه ها و دندان ها
جلوگیری از ساییدگی بیش از حد طولانی مدت یا آسیب دیدگی دندان ها
درمان نیش نادرست
درمان می تواند ظاهر دندان ها را بهبود بخشد ، اما همچنین می تواند منجر به بهتر جویدن و عملکرد گفتار شود و در برخی موارد به محافظت از دندان در برابر آسیب یا پوسیدگی کمک می کند.
برای دستیابی به این اهداف ، متخصص ارتودنتیست از طیف وسیعی از وسایل پزشکی دندانپزشکی از جمله سر ، بشقاب و پرانتز استفاده می کند.
دستگاه ها
دستگاه های ارتودنسی می توانند ثابت یا جدا شوند .
وسایل ثابت
اینها متداول ترین دستگاه های مورد استفاده در ارتودنسی هستند. آنها هنگام استفاده از دقت مورد استفاده قرار می گیرند.
فرد می تواند به طور معمول با وسایل ثابت غذا بخورد ، اما باید از برخی غذاها و نوشیدنی ها مانند نوشیدنی های گازدار ، شیرینی سخت ، آدامس و سایر غذاهای چسبنده اجتناب کرد.
افرادی که در ورزش های تماسی شرکت می کنند باید به متخصص ارتودنسی خود بگویند ، زیرا ممکن است به سپرهای مخصوص لثه نیاز داشته باشند.
لنگر دستگاه مورد استفاده قرار می گیرند ، در حالی که براکت ها معمولاً به قسمت جلوی دندان ها متصل می شوند.
سیم هایی به شکل قوس از داخل براکت ها عبور کرده و به باندها ثابت می شوند. با محکم شدن سیم قوس ، تنش روی دندان ها اعمال می شود. با گذشت زمان ، این آنها را به موقعیت مناسب سوق می دهد.
پیگیری شامل ویزیت های ماهانه برای تنظیم یا سفت کردن پرانتز است. درمان ممکن است از چند ماه تا چند سال ادامه داشته باشد.
بریس های روشن و رنگی موجود است.
نگهدارنده های فضا ثابت
اگر کودکی دندان کودک خود را از دست بدهد ، یک نگهدارنده فضا تا زمانی که دندان بزرگسالی از بین نرود ، می تواند دو دندان را در هر دو طرف فضاها متوقف کند. یک باند به یکی از دندانهای بعدی در فضا ثابت شده و یک سیم از باند به دندان دیگر منتقل می شود.
نگهدارنده های فضای قابل جابجایی
اینها گزینه ای مناسب برای نگهدارنده های فضای ثابت هستند.
وسایل ثابت ویژه
اینها می توانند به کنترل فشار یا مکیدن انگشتان دست کمک کنند. آنها ممکن است ناراحت کننده باشند ، به خصوص هنگام غذا خوردن ، و بنابراین فقط در صورت لزوم استفاده می شوند.
وسایل ارتودنسی قابل جابجایی
اینها ممکن است برای درمان مشکلات جزئی مانند جلوگیری از مکیدن انگشت شست یا اصلاح دندانهای کج شده استفاده شود.
دستگاه فقط باید هنگام تمیز کردن ، غذا خوردن یا نخ دندان بیرون کشیده شود. بعضی اوقات ، متخصص ارتودنسی ممکن است به بیمار توصیه کند که آنها را در حین انجام فعالیت های خاص ، مانند بازی یک ساز بادی یا دوچرخه سواری ، از بین ببرد.
نمونه هایی از وسایل قابل جابجایی عبارتند از:
تراز کننده ها : این جایگزین برای پرانتز ممکن است برای بزرگسالان مفید باشد. آنها تقریباً مورد توجه سایر افراد نیستند و می توان آنها را برای مسواک زدن دندانها ، نخ و یا خوردن برداشته شد. از تراز 2 تا 3 هفته استفاده می شود ، سپس برای یک تیگر تغییر می یابد.
سر بند: نوار دور پشت سر به یک سیم فلزی در قسمت جلویی یا کمان صورت وصل شده است. هدف این است که سرعت رشد فک فوقانی را کند کرده و دندانهای پشت را در حالت ایستاده نگه دارید در حالی که دندانهای جلو به عقب کشیده می شوند.
ضربه گیر لب و گونه : اینها مخصوصاً برای تسکین فشار گونه ها یا لب روی دندان ساخته شده اند.
بسط دهنده Palatal : این دستگاه به گونه ای طراحی شده است که قوس فک بالا را گسترده تر کند. این شامل یک صفحه پلاستیکی با پیچ هایی است که در کف یا سقف دهان قرار می گیرد. پیچ ها به مفاصل در استخوان ها فشار می آورند و آنها را به بیرون مجبور می کنند. این مساحت مساحت سقف دهان را گسترش می دهد.
نگهدارنده ها : اینها پس از درمان استفاده می شوند تا دندان ها به سمت عقب حرکت ندهند. در صورت اصلاح ، ممکن است از آنها برای جلوگیری از مکیدن انگشتان دست کودکان نیز استفاده شود.
دو نوع نگهدارنده قابل جابجایی وجود دارد:
یک نگهدارنده هاولی از فلز و اکریلیک ساخته شده است. آکریلیک روی سقف دهان قرار می گیرد و سیم دندان های قدامی را محاصره می کند.
دیگری از پلاستیک شفاف ساخته شده است. روی دندانها قرار می گیرد و مانند یک تراز Invisalign به نظر می رسد.
نگهدارنده های دائمی به پشت دندان ها چسبانده شده و یا باند شده اند. معمولاً به دلیل خطر زیاد بازگشت مجدد به وضعیت قبلی آنها ، برای دندانهای قدامی تحتانی توصیه می شود.
در بعضی موارد ، ارتودنتیست ها هم ثابت ثابت را روی دندانهای قدامی تحتانی و هم از نوع پلاستیکی شفاف پلاستیکی توصیه می کنند که در این صورت روی کل قوس پایین قرار می گیرد.
لوازم تقسیم یا تقسیم فک
اینها یا در فک بالا یا پایین قرار می گیرند. آنها به بستگی صحیح فک کمک می کنند . اسپلین ها معمولاً برای اختلال در مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) استفاده می شوند. TMJ شرایطی است که می تواند باعث ایجاد درد و اختلال در عضلات درگیر در حرکت فک شود.
هر چه دستگاه یا روش درمانی شما باشد ، پیروی از دستورالعمل های پزشک متخصص بهداشت و دستورالعمل های بهداشت دهان و دندان با احتیاط ، برای اطمینان از بهترین نتیجه مهم است.
چه کسی باید یک ارتودنتیست را ببیند؟
اگر فک ها و دندان ها به درستی توسعه نیایند ، مال اکلوژن می تواند نتیجه دهد. دندان ها کج و خطا می شوند و ممکن است قسمت های پایین و بالای دندان خط نکشند.
مال اکلوژن بیماری نیست و بر سلامت جسمی تأثیری ندارد. این یک تغییر در موقعیت دندان ها است. با این وجود ، ممکن است روی شکل صورت و ظاهر دندان تأثیر بگذارد و منجر به خجالت ، عدم اعتماد به نفس و حتی افسردگی شود .
دلایل آن شامل آسیب دیدگی به دندانها یا استخوانهای صورت و مکرر مکیدن انگشت شست یا انگشت است.
متخصص ارتودنسی می تواند یک نگهبان شبانه را برای جلوگیری از چنگ زدن و سنگ زنی دندان های خود فراهم کند.
مال اکلوژن شدید ممکن است در خوردن غذا ، گفتار و تمیز نگه داشتن دندان ها تأثیر بگذارد.
درمان ارتودنسی می تواند به درمان یا بهبود موارد زیر کمک کند:
بیرون زدگی دندانهای جلویی : درمان می تواند ظاهر را بهبود بخشد و از آسیب دیدگی دندان در هنگام آسیب دیدگی یا ریزش ورزش محافظت کند.
کلاغ شدن : در یک فک باریک ، ممکن است فضای کافی برای تمام دندان ها وجود نداشته باشد. متخصص ارتودنسی ممکن است یک یا چند دندان را از بین ببرد تا بتواند اتاق دیگران را بسازد.
دندانهای آسیب دیده: این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که دندان بالغ از لثه یا استخوان خارج نشود ، یا فقط جزئی ظاهر شود.
دندانهای نامتقارن : دندانهای فوقانی و تحتانی با هم مطابقت ندارند ، به خصوص وقتی که دهان بسته است اما دندانها نشان داده می شوند.
نیش عمیق یا نیش زدن : هنگامی که دندان ها بسته می شوند ، قسمت های فوقانی خیلی پایین تر از قسمت تحتانی قرار می گیرند.
نیش معکوس : هنگامی که دندان ها بسته می شوند ، دندان های فوقانی در قسمت های تحتانی نیش می زنند.
نیش باز : هنگام بستن دندان ، بین دندانهای فوقانی و تحتانی باز وجود دارد.
کمردرد : دندانهای فوقانی خیلی عقب هستند ، یا دندانهای پایینی خیلی خیلی جلو هستند.
کراس بایت : حداقل در هنگام بستن دندان ها یکی از دندان های فوقانی کمی در مقابل دندان های پایینی پایین نمی آید. آنها خیلی نزدیک به گونه یا زبان هستند.
فاصله : بین دندان ها شکاف یا فاصله وجود دارد ، یا به دلیل اینکه یک دندان از دست رفته است ، یا دندان ها دهان را پر نمی کنند. این بر خلاف شلوغی است.
متخصص ارتودنسی همچنین می تواند به حل مشکلاتی مانند سنگ زنی یا چفت شدن دندان ها و کلیک یا حرکت فک کمک کند.
مکیدن انگشت شست یا انگشت می تواند باعث نادرست شدن دندان ها و حمایت از استخوان شود. برای دیدن یک پیشرفت طبیعی ، ابتدا باید عادت مکیدن انگشت شست باشد.
شروع درمان
در استفاده از وسایل ارتودنسی ، اقدامات بهداشتی خوب دهان ضروری است ، زیرا خطر اضافی از چسبیدن مواد غذایی به دستگاه یا دندانها وجود دارد.
درمان معمولاً از حدود 12 یا 13 سالگی شروع می شود ، هنگامی که دندان های بزرگسالی به طور کامل از بین رفته و رشد کرده اند.
اگر تا دیرتر بروز مشکل ایجاد نشود ، ممکن است معالجه بعداً شروع شود. براساس انجمن آمریکایی ارتودنتیست ها (AAO) ، در سال 2014 ، تقریباً 1.5 میلیون بزرگسال در ایالات متحده تحت درمان ارتودنسی قرار گرفتند.
کودکانی که لب و کام شکاف دارند ممکن است قبل از اینکه دندانهای بزرگسالی خود به طور کامل رشد کند ، نیاز به درمان ارتودنسی داشته باشند.
قبل از شروع هرگونه کار ارتودنسی ، بهداشت دهان و دندان ضروری است. وقتی دستگاه ها روی دندان ها قرار می گیرند ، ذرات مواد غذایی احتمالاً گیر می شوند. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان در طول درمان ، فرد نیاز به مسواک زدن با دقت بیشتر و بیشتر اوقات دارد.
بدون انجام اقدامات بهداشتی خوب دهان ، خطر پوسیدگی دندان در حین درمان وجود دارد. متخصص ارتودنسی همچنین ممکن است توصیه کند از نوشیدنی های مضراب ، میان وعده های شیرین و سایر مواردی که منجر به پوسیدگی دندان ها می شود ، جلوگیری کند.
تشخیص
متخصص ارتودنسی وضعیت دندانهای فرد را ارزیابی کرده و پیش بینی می کند که بدون درمان آنها چگونه رشد می کنند.
ارزیابی شامل:
گرفتن تاریخچه پزشکی کامل پزشکی و دندانپزشکی
انجام معاینه بالینی
اشعه ایکس دندان و فک مصرف می کند
ساخت مدل های گچ دندان
در مرحله بعد ، متخصص ارتودنسی در مورد برنامه درمانی تصمیم خواهد گرفت.
ارتودنتیست در مقابل دندانپزشک
دندانپزشک شما معمولاً می تواند ارتودنتیست را توصیه کند یا ممکن است آنها خودشان بتوانند این کار را انجام دهند. تعداد کمی از دندانپزشکان نیز به عنوان متخصص ارتودنسی آموزش دیده و واجد شرایط هستند. مطابق اعلام AAO ، تنها 6 درصد از دندانپزشکان نیز ارتودنسیست هستند.
یک دندانپزشک در حوزه وسیع تری از سلامت دهان و دندان از جمله جلوگیری از عفونت ها و برخورد با دندان ها ، فک ، اعصاب و جنبه های دیگر تخصص دارد.
متخصص ارتودنسی به طور خاص با نیش و صافی دندان ها سروکار دارد. شما باید بررسی کنید که حرفه ای منتخب شما قبل از پیشبرد معالجه ارتودنسی واجد شرایط است.
AAO لیستی از ارتودنتیست های ثبت شده را در خود نگه می دارد. می توانید به اینجا دسترسی داشته باشید
10 داروی خانگی برای لثه
نحوه استفاده از داروهای خانگی برای درمان لثه
داروهای خانگی راهی ارزان و مؤثر برای درمان لثه است . اگر درمان را در مراحل اولیه شروع کنید ، معمولاً داروهای خانگی قادر به پاک کردن لثه هستند.
لازم است قبل از اینکه تارتار شود ، پلاک را درمان کنید. همچنین ممکن است بخواهید فراوانی و مدت زمان مسواک زدن و نخ دندان را افزایش دهید.
اگرچه داروهای خانگی حاوی مواد طبیعی هستند ، اما نباید آنها را بلعید. همیشه محصولات با کیفیت بالا را خریداری کنید تا در داروهای خود استفاده کنید. همچنین خوب است که آنها را در یخچال نگه دارید ، به خصوص اگر در آب و هوای گرمتری زندگی می کنید.
داروهای خانگی که در زیر توضیح داده شده است ، معمولاً برای استفاده بی خطر هستند. اما در صورت بارداری ، شیردهی یا هر نوع بیماری پزشکی دیگر ، قبل از استفاده از پزشک مشورت کنید.
اگر علائم شدیدی مانند درد شدید یا خونریزی را تجربه می کنید - یا اگر لثه شما با داروهای طبیعی بهبود نمی یابد - به پزشک یا دندانپزشک خود مراجعه کنید. در صورت عدم درمان ، لثه می تواند مشکلات سلامتی جدی تری ایجاد کند.
خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه 10 درمان خانگی مختلف می تواند به پاک کردن علائم و همچنین نحوه جلوگیری از لثه در آینده کمک کند.
گزینه های درمانی خط اول
قبل از رفتن به سایر داروهای خانگی ، باید مطمئن شوید که مراقبت های بهداشتی خوبی را انجام می دهید.
اگر به طور مناسب از لثه ها و دندان های خود مراقبت نمی کنید ، داروهای خانگی قادر به پاک کردن لثه نخواهند بود.
از بروز لثه خودداری کنید
حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. در صورت امکان ، بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.
برای به حداکثر رساندن پتانسیل تمیز کردن خود ، مسواک برقی را انتخاب کنید.
مطمئن شوید که مسواک شما موهای نرم یا فوق نرم دارد.
هر سه ماه مسواک خود را تعویض کنید.
روزانه نخ بپاشید.
از دهانشویه طبیعی استفاده کنید.
حداقل سالی یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
از سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو خودداری کنید.
قند را محدود کنید.
حفظ بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از لثه و سایر مشکلات دندانپزشکی بسیار مهم است.
بعد از ارزیابی بهداشت دندان خود ، می توانید از آبکشی سنتی نمک استفاده کنید.
تصفیه آب نمک برای لثه
نتایج یک 2016 مطالعه منبع معتبرنشان داد که شستشو آب نمک می تواند در بهبود لثه ها که التهاب لثه هستند ، بسیار مفید باشد. نمک یک ضد عفونی کننده طبیعی است که به بدن شما کمک می کند تا خودش را بهبود ببخشد.
آب نمک ممکن است:
لثه های ملتهب را تسکین می دهد
به کاهش درد کمک می کند
باکتری ها را کاهش دهید
ذرات غذا را بردارید
بوی بد دهان را تسکین می دهد
برای استفاده از آبکشی نمکی:
1/2 تا 3/4 قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
محلول را تا 30 ثانیه در دهان خود بپیچانید.
راه حل را تف کنید.
دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
استفاده از آب نمک بیش از حد مکرر یا به مدت طولانی می تواند اثرات منفی بر روی مینای دندان داشته باشد. استفاده طولانی مدت ممکن است باعث از بین رفتن دندانهای شما به دلیل خاصیت اسیدی این مخلوط شود.
گزینه های دهانشویه برای درمان لثه
اگر شستشوی آب نمکی علائم شما را تسکین نمی بخشد ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک دهانشویه پیشرفته تر را امتحان کنید.
به یاد داشته باشید ، هرگز نباید دهانشویه را بلعید. حتماً این مخلوط را بعد از چرخش در دهان خود بیرون بیاورید.
اگرچه شستشوی دهان بدون نسخه و بدون نسخه برای لثه وجود دارد ، ممکن است ابتدا بخواهید یک دهانشویه خانگی را امتحان کنید.
دهانشویه روغن لیموترش
در یک 2015 مطالعه منبع معتبرروغن لیموترش نسبت به دهانشویه سنتی کلرهگزیدین در کاهش پلاک و سطح لثه مؤثر است.
برای استفاده از دهانشویه لیموترش:
دو تا سه قطره روغن اساسی لیموترش را در یک فنجان آب رقیق کنید.
محلول را تا 30 ثانیه در دهان خود بپیچانید.
راه حل را تف کنید.
دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
روغن لیموترش به طور کلی بی خطر است ، اما بسیار قدرتمند است. همیشه با مخلوط بسیار رقیق شده شروع کنید تا باعث سوزش بیشتر نشود.
دهانشویه آلوئه ورا
تحقیق از منبع قابل اعتماد 2016دریافت که آلوئه ورا به همان اندازه کلرهگزیدین در کاهش پلاک و لثه مؤثر است. هر دو روش علائم را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند.
برخلاف سایر گزینه های دهانشویه ، آب آلوئه ورا نیاز به رقیق کردن ندارد. قبل از استفاده ، اطمینان حاصل کنید که آب 100 درصد خالص است.
برای استفاده از دهانشویه آلوئه ورا:
30 ثانیه آب را در دهان خود بپیچانید.
راه حل را تف کنید.
دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
همیشه باید آلوئه ورا را از یک منبع معتبر خریداری کنید و از هرگونه دستورالعمل روی برچسب پیروی کنید.
اگر تا به حال واکنش آلرژی به آلوئه ورا داشته اید ، نباید از این دهانشویه استفاده کنید.
دهانشویه روغن چای
مطابق الف2014 مطالعه منبع معتبردهانشویه روغن درخت چای می تواند خونریزی لثه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
برای استفاده از دهانشویه روغن چای درختی:
حداکثر سه قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
محلول را تا 30 ثانیه در دهان خود بپیچانید.
راه حل را تف کنید.
دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
همچنین ممکن است هنگام مسواک زدن یک قطره روغن درخت چای به خمیر دندان خود اضافه کنید.
وقتی برای اولین بار روغن درخت چای را امتحان کنید ، از مقدار بسیار رقیق شده استفاده کنید. غلظت زیاد می تواند باعث شود:
یک واکنش آلرژیک
راش
سوزش ملایم
روغن درخت چای همچنین می تواند باعث تعامل با:
داروهای خاص
مکمل های غذایی
گیاهان
دهانشویه مریم گلی
محققان در 2015 مطالعه منبع معتبردریافت که دهانشویه مریم گلی تعداد باکتریهای ایجاد کننده پلاک دندان را به میزان قابل توجهی کاهش داده است. شرکت کنندگان در این مطالعه قادر به شستشو با محلول تا 60 ثانیه بدون تجربه هیچ گونه تحریکی بودند.
برای استفاده از دهانشویه مریم گلی:
1 تا 2 فنجان آب بجوشانید.
2 قاشق غذاخوری مریم گلی تازه یا 1 قاشق چایخوری مریم گلی خشک را به آب اضافه کنید.
بگذارید 5 تا 10 دقیقه بجوشد.
صاف کنید و بگذارید آب خنک شود.
از محلول برای شستشو دو تا سه بار در روز استفاده کنید.
مریم گلی دارای خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی است که ممکن است به بهبود لثه های متورم و درمان عفونت نیز کمک کند.
دهانشویه برگ گواوا
برگهای گواوا از دیرباز یک روش درمانی مؤثر برای مدیریت بهداشت دهان و دندان بوده است. چندین منبع معتبر منبع اثرات ضد باکتریایی و ضد میکروبی دهانشویه برگ گواوا را در کنترل پلاک تأثیر مثبت داشته است.
دهانشویه برگ Guava همچنین ممکن است:
التهاب لثه را کاهش دهید
تسکین درد
نفس تازه کن
برای استفاده از دهانشویه برگ گواوا:
پنج تا شش برگ گاو گاو را با ملات و گندم خرد کنید.
برگهای خرد شده را به 1 فنجان آب جوش اضافه کنید.
به مدت 15 دقیقه بجوش و خروش آمدن.
اجازه دهید محلول خنک شود و مقدار کمی نمک اضافه کنید.
دهانشویه ولرم را تا 30 ثانیه در دهان خود بپیچانید.
راه حل را تف کنید.
دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
کشیدن روغن روشی است که به مدت 20 الی 30 دقیقه برای کاهش باکتریهای مضر ، از بین بردن سموم و بهبود سلامت کلی دهان در بدن ، چرخش روغن در دهان را شامل می شود.
کشیدن نفت در سالهای اخیر در غرب محبوبیت بیشتری پیدا کرده است ، اگرچه هزاران سال است که در طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد.
کشیدن روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسید لوریک است که خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی دارد. محققان در یک2015 مطالعه منبع معتبر دریافت که استفاده از روغن نارگیل برای کشیدن روغن باعث کاهش چشمگیر پلاک و علائم لثه می شود.
کشیدن روغن نارگیل همچنین ممکن است:
دندان های سفیدتر
نفس تازه کن
سردرد و تنش را تسکین دهید
سینوس های روشن
برای انجام کشیدن روغن نارگیل:
1 تا 2 قاشق چایخوری روغن نارگیل تکه تکه (که در دمای اتاق مایع است) را در دهان بگذارید.
روغن را به مدت 20 تا 30 دقیقه در اطراف دهان خود بپیچانید. مراقب باشید که اجازه ندهید روغن به پشت گلو شما لمس کند.
بعد از اتمام زمان روغن را بیرون بزنید.
دهان خود را با آب بشویید.
آب را بیرون بریزید.
یک لیوان آب کامل بنوشید.
مسواک بزن.
کشیدن روغن برای تمرین بی خطر است. مراقب باشید مایع را بلع نکنید ، زیرا این ماده حاوی سموم و باکتریهایی است که از بافت موجود در دهان شما بیرون می آید.
اشکالی ندارد که روغن را در مدت زمان کمتری چرخانید تا زمانی که بتوانید 20 دقیقه شنا را تحمل کنید. همچنین ممکن است نوشیدن دو جلسه کوتاهتر در روز مفید باشد.
کشیدن روغن آریامدی
روغن آریامدادی بوده است منبع معتبر نشان داده شده است برای مهار رشد پلاک و بهبود علائم لثه.
روغن Arimedadi همچنین ممکن است:
دندان ها و لثه ها را تقویت کنید
تورم را کاهش می دهد
زخم های دهان را بهبود می بخشد
تسکین درد
برای انجام کشش روغن Arimedadi:
1 تا 2 قاشق چایخوری روغن را داخل دهان خود بگذارید.
روغن را به مدت 20 تا 30 دقیقه در اطراف دهان خود بپیچانید. مراقب باشید که اجازه ندهید روغن به پشت گلو شما لمس کند.
بعد از اتمام زمان روغن را بیرون بزنید.
دهان خود را با آب بشویید.
آب را بیرون بریزید.
یک لیوان آب کامل بنوشید.
مسواک بزن.
در صورت داشتن سینوزیت نباید از روغن آریامدی استفاده کنید.
درمانهای موضعی برای لثه
اگر دهانشویه ها کمکی نمی کنند ، ممکن است استفاده از یک کرم موضعی یا ژل روی لثه ها مفید باشد.
برنامه میخک
گرچه تحقیقات خاص بیشتری مورد نیاز است ، اما مطالعات متعددی به پتانسیل میخک برای جلوگیری از پلاک و کاهش التهاب اشاره دارد. دلیلش این است که میخک خواص ضد ویروسی و آنتی اکسیدانی دارد. همچنین ممکن است به تسکین درد کمک کند.
برای استفاده موضعی میخک:
حدود 1 قاشق غذاخوری میخک میل کنید.
یک توپ نخی مرطوب را درون میخکهای چرخ کرده آغشته کنید و تا آنجا که می توانید روی توپ پنبه بگیرید.
توپ نخی پوشیده از میخک را به آرامی روی لثه های خود بمالید.
بگذارید میخک ها حدود یک دقیقه روی لثه های شما بنشینند.
برای جمع آوری تمام میخک ها آب را دور دهان خود بچسبانید.
آب میخک را بیرون بریزید.
شما نباید از میخک ها به مقدار زیاد یا برای مدت طولانی استفاده کنید.
برنامه ژل زردچوبه
نتایج یکی 2015 مطالعه منبع معتبرنشان می دهد ژل زردچوبه قادر است از پلاک و لثه جلوگیری کند. این می تواند به دلیل خاصیت ضد التهابی آن باشد.
زردچوبه همچنین ضد میکروبی و ضد قارچ است. این می تواند به بهبود خونریزی و قرمزی لثه ها کمک کند.
ممکن است از ژل زردچوبه یا کورکومای به عنوان یک درمان استفاده کنید. کورکومین ماده مؤثر در زردچوبه است ، بنابراین ممکن است شما آن را با عنوان برچسب خورده ببینید.
اگر به زردچوبه حساسیت دارید نباید از این موارد استفاده کنید.
برای استفاده از ژل زردچوبه:
مسواک بزن.
کاملاً بشویید.
ژل را روی لثه های خود بمالید.
بگذارید ژل به مدت 10 دقیقه بماند.
برای جمع آوری همه ژل ، آب را در اطراف دهان خود بچسبانید.
آب را بیرون بریزید.
دو بار در روز تکرار کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
هرچه زودتر لثه خود را درمان کنید ، احتمال بهبودی سریع و کامل شما بهتر می شود. در صورت عدم درمان ، لثه می تواند صدمات جدی به دندان شما وارد کند. همچنین می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود.
اگر دارید به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید:
درد شدید دندان
نفس بسیار بد
لثه هایی که خونریزی زیادی دارند
لثه های بسیار متورم یا ملتهب
ممکن است دندانپزشک دندان های شما را تمیز کند و ممکن است شما به پریودنتیست مراجعه کنید. در بعضی موارد ، آنها ممکن است دهانشویه یا آنتی بیوتیک های دارویی را تجویز کنند.
متخصص بهداشت دندان می تواند به شما یاد دهد که از ابزار و محصولات دندانپزشکی برای سالم نگه داشتن لثه استفاده کنید. دندانپزشک شما همچنین ممکن است شما را برای تمیز کردن اضافی فراخوانده و راهنمایی های بیشتری در مورد نحوه انجام بهداشت دهان و دندان خوب ارائه دهد.
به ندرت ممکن است عمل جراحی برای کمک به بهبود لثه لازم باشد.